راز موفقیت
به احتمال زیاد اگر دارید این مطلب را میخوانید، میخواهید رمز و راز موفقیت را پیدا کنید. آیا راز موفقیت دستنیافتنی است؟ چرا به نظر میرسد بعضی از مردم رمز و راز موفقیت را میدانند و بقیه همچنان در جستوجوی رازهای موفقیت هستند. ما اینجا هستیم تا به شما بگوییم که راههای اثباتشدهای برای دستیابی به موفقیت وجود دارد که با بهکارگیری آنها موفقیت شما تقریبا تضمین میشود. در این مطلب قرار است ۱۱ راز موفقیت را با شما در میان بگذاریم. برای اینکه رمز و راز موفقیت را به دست آورید، به شما پیشنهاد میکنیم این مطلب را تا انتها دنبال کنید.
1. از این فرمول ریاضی استفاده کنید
دکتر کورت لوین، (Kurt Levin) روانشناس، توضیح داده چرا ما بر اساس یک فرمول ساده عمل میکنیم و هر فردی میتواند از این فرمول به عنوان راز موفقیت کمک بگیرد تا شانس خود را در مسیر موفقیت افزایش دهد.
معادلهی پایهای که او مطرح کرده، به شرح زیر است:
B = f(P, E) که در آن رفتار فرد یا B تابعی از فرد (F)، از جمله شخصیت و سرگذشت و انگیزههایش، و نیز محیط (E) اوست.
به عبارتی دیگر، رفتار فرد تابعی از فرد و محیط اوست.
این تئوریها خیلی جالب به نظر میرسند، اما آیا این معادله یک راز موفقیت است و در عمل به شما کمک میکند؟
Success Stock photos by Vecteezy
چگونه این راز موفقیت را عملی کنید
برای اینکه بتوانید از این راز موفقیت استفاده کنید، به مثال زیر توجه کنید.
برای مثال تصور کنید باید کار واقعا مهمی را در تاریخ مشخصی تحویل دهید. راز موفقیت شما برای تحویل آن کار تا تاریخ مشخص شده، چیست؟ کجا احتمال دارد که بیشترین بازدهی را داشتهباشید؟ در یک اتاق آرام در کتابخانه، یا بر روی کاناپهی جلوی تلویزیون؟
پاسخ به این بستگی دارد که شما در محیطهای ساکت بهترین بازدهی را دارید یا در محیطهای پرسروصداتر. مکانی که در آن حضور دارید در رفتار شما تاثیرگذار است، اما همه چیز وابسته به شخصیت شماست. راز موفقیت شما این است که خود را در محیطهایی قرار دهید که رفتارهای مطلوب شما را با احتمال بیشتری ایجاد میکنند.
به عنوان مثال راز موفقیت شما برای بهبود بخشیدن به استقامت بدنیتان احتمالا این است که به جای ماندن در اتاق خوابتان به ورزشگاه بروید. یا اگر میخواهید معنویت خود را بهبود ببخشید، سالن یوگا یا مدیتیشن ممکن است انتخاب مطلوبتری باشد.
۲. یکی از رازهای موفقیت این است که فرمول موفقیت خود را طراحی کنید
طراحی فرمول موفقیت مختص خود، دومین راز موفقیت است. آیا تا به حال پیش آمده که هدف یا مسیر بزرگی را با انگیزه بالا شروع اما در میان مسیر انگیزهی خود را از دست دادهباشید؟ یکی از اشتباهات بزرگی که افراد مرتکب آن میشوند این است که میزان پیشرفت خود را اندازهگیری نمیکنند. در ادامه با مثالی درک این راز موفقیت برایتان سادهتر میشود.
برای مثال فردی را در نظر بگیرید که در باشگاه ورزشی مرتکب این اشتباه شدهاست. هر هفته ساعتها صرف تلاش برای رفتن به آنجا و ورزش کرده، اما زیاد احساس خوبی بابت آن ندارد. هر زمان که روی ترازو میایستاد، از دیدن عدد روی آن وحشت داشت. در مسیر پیشرفت او بالا و پایینهای زیادی بود که دلیل آن را نمیفهمید. واقعیت این بود که او متغیرهای زیادی را در برابر خود داشت و نتوانست اهمیت پیگیری کردن مسیر پیشرفتش را بهخوبی درک کند.
او پس از کار با مربی متوجه شد که نیاز دارد به رژیم غذایی، تمرینات و خواب توجه بیشتری کند. او شروع به پیگیری دقیق هر یک از این موارد کرد و متوجه شد که قبلا تغذیهاش صحیح نبود، به طور صحیح با وزنهها کار نمیکرد و خواب شبانهاش کافی نبود.
به طور خلاصه، هر آنچه را که اندازهگیری میکنید، مدیریت میکنید.
چگونه این راز موفقیت را عملی کنید
برای اینکه بتوانید این راز موفقیت را اجرایی کنید، باید روی هر موضوع و مسالهای که کار میکنید، مدام از خود بپرسید: چگونه میتوانم میزان پیشرفتم را پیگیری کنم؟
به عنوان مثال، اگر میخواهید پسانداز نقدی داشته باشید، راز موفقیت شما برای پسانداز کردن این است که پیگیری کنید هر هفته چقدر هزینه و چه اندازه پسانداز میکنید. هدفتان بهبود آن به میزان ۵ درصد در هر ماه است.
اگر میخواهید نواختن سازی را یاد بگیرید، راز موفقیت شما در یادگیری نواختن ساز این است که هر هفته ویدیویی از نواختن خود ضبط، و هر هفته آن را تماشا کنید تا ببینید چقدر پیشرفت کردهاید. مدت زمان هر تمرین خود را نیز یادداشت کنید.
۳. یک راز موفقیت، فهمیدن نیت پشت هر عمل است
یک رمز و راز موفقیت این است که بتوانید نیت پشت هر عمل را بفهمید. پیگیری و مدیریت روند پیشرفت شما اهمیت دارد، اما در غیاب تفکر، هیچ چیزی تغییر نمیکند. در ادامه یک مثال برای درک بهتر این راز موفقیت آوردهایم.
به عنوان مثال فرض کنید که میخواهید تغذیهی سالمی داشتهباشید و شروع به پیگیری رژیم غذایی خود کنید. اما متوجه میشوید تمایل دارید در تعطیلات آخر هفته بیشتر بخورید. عالی است که این موضوع را متوجه شدهاید، اما میخواهید چه کاری درخصوص آن انجام دهید؟ دلیل اصلی و عمیقتری که باعث میشود به این شیوه رفتار کنید، چیست؟
پشت هر رفتار، قصد مثبتی است. ما کاری را انجام میدهیم زیرا آن کارها در مقابل به ما چیزی میدهند. برای به کار گرفتن این راز موفقیت باید آن نیتها را کشف کنید.
چگونه این راز موفقیت را عملی کنید
در ادامه چگونگی عملی کردن این راز موفقیت را توضیح میدهیم. یکی از راههای مهم برای تغییر رفتارهای ناخوشایند، کشف اهداف پشت آنهاست. مروری بر رفتارهای خود داشتهباشید و تصمیم بگیرید باید چه کاری انجام دهید. هر هفته درباره آنچه آموختهاید، چیزهایی که از آنها اجتناب کردید و هر آنچه که برای هفتهی بعد میخواهید تغییری دهید، فکر کنید و بنویسید. کار دیگری که به عملی کردن این راز موفقیت کمک میکند، خواندن کتابهای خودیاری، به ویژه در زمینههاییست که میخواهید آنها را بهبود دهید.
۴. یک راز موفقیت، دانستن مفهوم آری یا خیر مطلق است
درک مفهوم آری یا خیر مطلق میتواند یکی از رازهای موفقیت باشد. آیا احتمال دارد که سعی کنید به جای موفقیت شکست بخورید؟ ممکن است خودتان متوجه نباشید اما این مورد کاملا ممکن است. اغلب ما از پایبندی کامل به موفقیت ترس داریم، زیرا ما از پایبندی صددرصدی به چیزها میهراسیم. یکی از مفاهیم قدرتمندی که بايد به آن پی ببریم، مفهوم آری یا خیر مطلق است. این مفهوم ساده، شفافیت زیادی ایجاد میکند و موجب صرفهجویی در زمان و تلاش شما میشود.
این امر برای دو چیز در زندگیتان زمینهسازی میکند:
- از کارهای سنگین و روزمرهی تکراری میکاهد؛
- عملی کردن این راز موفقیت برای انجام کارهایی که به آنها بلهی مطلق دادهاید، فضا و زمان کافی فراهم میآورد.
چگونه این راز موفقیت را عملی کنید
برای اینکه از این راز موفقیت کمک بگیرید، از خودتان صادقانه بپرسید: در حال حاضر در زندگی پاسختان به چه چیزهایی آری مطلق و به چیزهایی نه مطلق است؟
مثلا اگر در حال مطالعهی کتابی هستید که از آن لذت نمیبرید، آن را کنار بگذارید و شروع به خواندن چیزی مفیدتر یا جالبتر کنید. هیچ اشکالی ندارد که یک کتاب معمولی را کنار بگذارید! نمونهی دیگری که به عملی کردن این راز موفقیت کمک میکند، این است که اگر شغلی دارید که واقعا دوستش ندارید، تلاش نکنید که آن را به زور جلو ببرید و قبول کنید که پاسختان خیر مطلق است. به آنچه که بلهی مطلق است، فکر کنید و همان را انجام دهید.
Success Stock photos by Vecteezy
۵. یک راز موفقیت، مشورت با افرادی است که بیشتر از شما میدانند
راز موفقیت بسیاری از افراد موفق این است که آنها خود بهتنهایی موفق نیستند. آنها مشاوران، مربیان، اعضای خانواده و دوستانی دارند که همه در مسیر موفقیت، کمکشان میکنند.
یکی از ویژگیهای تأسفآور عصر ما این است که اغلب ما سعی میکنیم بیشتر کارهایمان را بهتنهایی انجام دهیم. اما یکی از مهمترین رازهای موفقیت این است که با افراد مطلع و باتجربه مشورت کنیم. چه کسی بیشتر از شما میداند؟ چه کسی میداند که چه راهی کارآمد است و چه کاری نیست؟ راز موفقیت در این است که این افراد را پیدا کنید و درباره سؤالاتی که دارید از آنها کمک بگیرید.
چگونه این راز موفقیت را عملی کنید
به هر زمینه از زندگیتان که میخواهید موفق باشید، فکر کنید و ببینید چه افرادی میتوانند در آن راه به شما کمک کنند.
اولین چیزی که ما برای عملی کردن این راز موفقیت به شما توصیه میکنیم این است که یک مربی یا کوچ زندگی استخدام کنید. این افراد میتوانند به شما کمک کنند که با یک استراتژی مشخص و سریعتر به اهداف خود دست یابید.
یادگیری زبان جدید، نمونهی دیگری برای عملی کردن این راز موفقیت است. اگر میخواهید زبانی را سریعتر یاد بگیرید، یک فرد بومی آن زبان را پیدا کنید تا یک ساعت در هفته با شما زبان تمرین کند. این راه هزینهی زیادی ندارد اما در سرعت پیشرفت شما تاثیر بهسزایی خواهد داشت.
۶. نگرش صحیحی داشتهباشید
داشتن نگرش صحیح و ذهنیت رشد، یک راز موفقیت است. روانشناسان برتر جهان چه توصیههایی درمورد رسیدن به موفقیت میکنند؟ یکی از برجستهترین موارد، ذهنیت رشد است.
کارول دویک (Carol Dweck)، در کتاب خود نمونههای بیشماری از دو ذهنیت معمول که اغلب مردم به طور کلی دارند، صحبت میکند: ذهنیت ثابت و ذهنیت رشد.
- افرادی که ذهنیت ثابت دارند، عموما به گونه انعطافناپذیری نسبت به استعدادها و تواناییهای خود مینگرند. آنها بر این باورند که هوش و استعداد آنها ثابت، ژنتیکی و غیرقابل تغییر است؛
- در مقابل اینها، افراد با ذهنیت رشد، دیدگاه باز و امیدوارانهای درخصوص استعدادها و تواناییهای خود دارند. آنها معتقدند میتوانند چیزهای جدیدی یاد بگیرند و زمینههایی را که در آن ضعیف هستند، بهبود بخشند.
داشتن ذهنیت رشد، نشانگر موفقیت است و به دلایل زیادی یکی از رازهای موفقیت محسوب میشود. هنگامی که بدون توجه به موقعیت، احساسات، یا نتیجهی نهاییتان در زندگی به دنبال یادگیری باشید، به طور مداوم بینش و تجربه به دست خواهید آورد.
راز موفقیت افرادی که ذهنیت رشد دارند این است که وقتی کارها طبق برنامه پیش نمیرود و شکست میخورند، بیشتر به دنبال یادگیریاند و نه موفقیت یا شکست. آنها از هر تجربه یا شکست برای یادگیری خود استفاده میکنند.
چگونه این راز موفقیت را عملی کنید
اگر میخواهید این راز موفقیت را عملی کنید، باید بیشتر از موفقیت یا اجتناب از شکست، بر یادگیری متمرکز شوید.
به عنوان مثال، اگر شما از سخنرانی در جمع ترس دارید، به جای تمرکز بر بینقص بودن بر این تمرکز کنید که چگونه میتوانید پیشرفت کنید. چه چیزهایی را میتوانید یاد بگیرید و از چه کسی؟اگر احساس میکنید اعتماد به نفس زیادی ندارید، راز موفقیت شما برای به دست آوردن اعتمادبهنفس در این است که بر این موضوع تمرکز کنید که چگونه میتوانید از افراد دارای اعتمادبهنفس الگو بگیرید. به یاد داشته باشید که همه افراد متخصص، روزی مبتدی بودهاند. چه چیزی میتواند امروز به افزایش اعتماد به نفس شما کمک کند؟ هرگز برای تغییر کردن دیر نیست.
۷. یکی از رازهای موفقیت،یادگیری شیوهی برنامهریزی افراد موفق است
یادگیری شیوهی برنامه ریزی افراد موفق یکی از هزاران رمز و راز موفقیت است که احتمالا بارها شنیدهاید. اهداف مبهم و غیرشفاف منجر به اهمال کاری و کلافگی میشوند.
با عملی کردن این راز موفقیت و تقسیم کردن مسیر اهداف به گامهای مشخص و تعریف شده، میتوانید دستاوردهای کوچک خود را جشن بگیرید و انگیزهی بیشتری نیز به دست آورید. رسیدن به موفقیت بیشتر از چیزی که ما فکر میکنیم طول میکشد، و این راز موفقیت اجازه میدهد که شما تمرکز خود را در طی مسیر حفظ کنید.
چگونه این راز موفقیت را عملی کنید
برای اینکه بتوانید از این راز موفقیت برای رسیدن به خواستههایتان استفاده کنید، باید ابتدا اهداف خود را بنویسید و بررسی کنید که کدام یک از آنها مبهم و کلی و کدام یک از آنها اختصاصی و دارای محدودیت زمانی هستند و سپس آنها را با تعیین بر روی یک طیف به واقعیت نزدیکتر کنید. چه چیزی نشاندهندهی پیشرفت ۱۰ درصدی شما در این مسیر خواهد بود؟
به عنوان مثال اگر میخواهید یوتیوبر موفقی باشید و یک میلیون دنبال کننده داشتهباشید، این هدف را تقسیم کنید. رسیدن به ۵ درصد از این هدف چگونه خواهد بود؟ برای رسیدن به آن باید چه کاری انجام دهید؟ در چه زمانی؟
راز موفقیت شما این است که برنامههایی را که برای این گامهای کوچکتر دارید، یادداشت کنید و به آنها پایبند باشید. برای خود یادآوریهایی بگذارید تا برنامههایتان بسته به شانس و تصادف نباشند.
۸. یکی از رازهای موفقیت انجام کارهای داوطلبانه و خیرخواهانه است
استقبال از کارهای داوطلبانه و خیرخواهانه، یک راز موفقیت است. کمک کردن به اوضاع جهان و انجام کارهای معنادار میتواند از شما انسان موفقتری بسازد و همچنین میتواند به موفقیت دیگران نیز کمک کند، به همین دلیل این کارها جزو رازهای بزرگ موفقیت محسوب میشوند.
همهی ما میدانیم که وجود ما بسیار شکننده و محدود است. چه کسی میداند چقدر زمان در پیش داریم؟ چه چیزی از خود به جا میگذاریم؟ اهدافی که اکنون دارید به جز پرداخت قبضها و گذران زندگیتان چه معنای دیگری در یک مقیاس بزرگتر در زندگیتان دارد؟ چه چیزهایی برای شما واقعا اهمیت دارند؟
چگونه این راز موفقیت را عملی کنید
برای اینکه بتوانید این راز موفقیت را عملی کنید باید لیستی دقیق از انگیزههایتان تهیه، و درباره آنها تحقیق، و سپس سازمانها یا افرادی را برای حمایت از این اهداف پیدا کنید. این هدف میتواند مشاوره و به اشتراک گذاری مهارتها و تخصص شما باشد. مثلا برگزاری کلاسهای کارآموزی رایگان برای جوانان کمدرآمد و یا کمک مالی ماهانه به خیریهها.
۹. یک راز موفقیت این است که بین کار و زندگی تعادل ایجاد کنید
ایجاد تعادل کار و زندگی، یکی از رازهای موفقیت است. واقعیت این است که شما باید برای رسیدن به خیلی چیزها در زندگیتان سخت کار کنید. برخی افراد بهاشتباه اعتقاد دارند که باید همواره خیلی خیلی سخت کار کنند تا به موفقیت برسند. این درست است، اما همواره سخت کار کردن میتواند در شما مقاومت ایجاد کند. لیست کارهایی که باید انجام شوند، بیانتهاست و حتی فکر کردن به آن هم انرژیبر. چه برسد به انجام آن. این است که افراد در دام اجتناب، اهمالکاری، و به تعویق انداختن کارها میافتند.
این چرخه ادامه دارد تا زمانی که این راز موفقیت را کشف کنید: اگر کلمهی «کار» را با «بازی» جایگزین کنید چه میشود؟ دیگر فشار زیادی وجود ندارد، فقط یک انسان کنجکاو در حال ماجراجویی وجود داشت.
چگونه این راز موفقیت را عملی کنید
چه چیزهایی در زندگی شما وجود دارد که اوضاع را برایتان پیچیده میکند و از نظر روانی برایتان خستهکننده است؟ چگونه میتوانید نگرش جالبتر و کنجکاوانهتری نسبت به کار خود داشته باشید؟
بگذارید در یک مثال طریقهی عملی کردن این راز موفقیت را بیشتر توضیح دهیم. به عنوان مثال، اگر میخواهید عادتهای سازندهتری مثل نوشتن خاطرات روزانه در خود ایجاد کنید، چگونه میتوانید آن را سرگرمکنندهتر کنید؟ آیا میتوانید از خودکارهای رنگی و برچسبها استفاده کنید؟ آیا میتوانید مثل زنگ هنر مدرسهتان وقت بگذرانید؟
۱۰. کمتر کار کنید اما بیشتر انجام دهید
جیم رون (Jim Rohn) دربارهی رمز و راز موفقیت گفتهاست: «بسیاری از مردم موفق نیستند، تنها به این دلیل که به کارهای کماهمیت، زیادی اهمیت میدهند.» این بدان معناست که اکثر مردم بر چیزهای کوچک و غیرمهم تمرکز میکنند و بیشتر انرژی خود را به کارهای بزرگتر که تاثیر چشمگیری دارند، اختصاص نمیدهند. شما نیز از خود بپرسید که چه کارهای بزرگی است که بیشترین تاثیر را در مسیر هدف شما ایفا میکند.
چگونه این راز موفقیت را عملی کنید
در ادامه چگونگی عملی کردن این راز موفقیت را بررسی میکنیم. همهی کارهایی که میکنید ارزش برابری ندارند. بررسی کنید که در مسیر اهداف خود چه کارهایی را انجام میدهید و زمان و انرژی خود را بیشتر در کجا صرف میکنید. برای اینکه بتوانید این راز موفقیت را عملی کنید به مثال زیر دقت کنید:
به عنوان مثال اگر در حال تلاش برای رسیدن به تناسب اندام و وزن دلخواه خود هستید، اولین و مهمترین عادتی که بیشترین تاثیر را بر موفقیت شما دارد چیست؟
یا بگذارید با سؤال دیگری راه عملی کردن این راز موفقیت را بهتر توضیح دهیم: اگر در حال تلاش برای ایجاد فرهنگ مثبت در محل کار خود هستید، چه کار سادهای میتواند با بیشترین احتمال، موفقیت شما را به ارمغان آورد؟
۱۱. یکی از رازهای موفقیت این است که بر فرایند تمرکز کنید، نه نتیجهی نهایی
تمرکز بر فرایند به جای نتیجه، یکی از رازهای موفقیت است. اگر به شما بگویم موفقیت در واقع چیزی نیست که باید آن را یک هدف بدانید، چه میگویید؟
ما معمولا بر تعریفی از موفقیت تمرکز میکنیم که میخواهیم، و چیزهایی مانند توسعهی یک کسبوکار، عادات غذایی سالمتر و رضایت بیشتر برایمان مهم هستند. با این حال، این نتایج نهایی ما را فقط برای مدتی خوشحال میكنند. حال آنكه چیزهایی که برشمردیم، معادل ارزش واقعی و رشد ما نیستند. با تمرکز بر نتایج نهایی، ارزش تلاشهایمان را از بین میبریم و در یک ذهنیت ثابت موفقیت یا شکست به دام میافتیم.
یک راز موفقیت که موفقترین افراد دنیا به آن پی بردهاند این است که باید بر کمیت و تکرار تمرکز کنیم و نه نتایج نهایی.
نوشتن یک کتاب در هر سال مهمتر از داشتن یک کتاب پرفروش است. برقرار کردن ۱۰۰ تماس بازاریابی روزانه با مشتریان هدف، مهمتر از یک تماس بیعیبونقص است.
چگونه این راز موفقیت را عملی کنید
اکنون چگونگی عملی کردن این راز موفقیت را شرح میدهیم. به جای تلاش برای ایجاد عادت یا نتیجهی بینقص، بر بهبود فرایندهایی که این نتایج را ایجاد میکند، متمرکز شوید.
به عنوان مثال اگر میخواهید به هافبک موفقی در فوتبال تبدیل شوید، راز موفقیت برای تبدیل شدن به یک هافبک موفق این است که به جای رویاپردازی درمورد یک قرارداد گرانقیمت، هر روز بر بهبود مهارتها و تکنیکهای خود بپردازید.
راز موفقیت شما در زمینهی کسبوکار این است که ابتدا باید تلاش کنید تا محصول کوچک قابلقبولی را تولید کرده و آن را به هزار نفر بفروشید. نه اینکه محصول بینقصی طراحی کنید که هیچکس واقعا نمیخواهد.
سخن آخر
اگر یکی از این رازهای موفقیت را انتخاب کنید، شما را در به دست آوردن اهداف کوتاه و بلندمدتتان یاری خواهد کرد. شما میتوانید این رازهای موفقیت را در امور روزمره به کار بگیرید و روند پیشرفتتان را بررسی کنید. به تدریج متوجه خواهید شد که در همه اهداف مورد نظرتان، چند قدم به موفقیت نزدیکتر شدهاید. در این مطلب ۱۱ رمز و راز موفقیت را بررسی کردیم. امیدواریم که این موارد بدردتان خورده باشد. اگر شما هم رمز و راز خاص خود را برای رسیدن به موفقیت دارید، میتوانید با ما درمیان بگذارید.
موسسه پایشگران پارسیان با بیش از یک دهه تجربه در زمینه آموزش و مشاوره و برنامه ریزی کسب و کار در کنار شماست.
جهت اطلاع از دوره های آموزشی موسسه پایشگران پارسیان از لیست دوره ها دیدن فرمایید.
از صفحه اینستاگرام هولیدنگ پایشگران پارسیان دیدن فرمایید.